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(058)265-0866

講座名	講　師	内　容	日　時	受講料
ゼロからはじめるギターの手ほどき	真詮ギタースクール主宰 川瀬　寛	ギターを構えて音を出してみましょう。左手は使わずに、まずは右手だけで楽しく音楽を奏でましょう。先生とのデュエットも出来ます。経験者の方も初めての方もお気軽にご参加下さい。 ※持ち物／ギター（無料レンタル可）	3月15日（木） 11：30〜12：15	1,050円
NEW 服部麻加の「グラスクレイアート」 （光を透す粘土）	ＡＣＩＡ協会 公認講師 酒井　好恵	オリジナルフォトフレームを作ります。お好きな色で、お好きな絵柄を選び、バラを飾り素敵にデコレーションします。 ※申し込みは3/13まで ※持ち物／なし	3月16日（金） 10：30〜12：30	1,575円 材料費1,575円
NEW 〜自分を変える〜 実用心理学講座（基礎）	ＮＬＰトレーナー＆セラピスト 心理カウンセラー 黒子　智代	やる気を出して前に進んでいくために必要なスキルを実践的に楽しく学びます。人と人との関係を良好に導いていくためのポイントも伝授。　 ※持ち物／筆記用具	3月17日（土） 10：30 〜12：00	2,100円
NEW 初めての中国語（入門） 〜あいさつから」始めましょう〜	中国語講師 任　伶伶	簡単な中国語を聞きながら中国語とはどのような言葉なのか発音の練習をします。　 ※持ち物／筆記用具・ノート	3月19日(月) 12：00〜12：45	525円
NEW ゼロからの韓国語	韓国語講師 クォン　イギョン	韓国語を習うのがはじめての方に！基礎からゆっくり分かるまで頑張って勉強しましょう。　 ※持ち物／筆記用具	3月19日(月) 18：30〜19：30	525円
NEW やさしいスペイン語会話（入門）	スペイン語講師 奥田　マリサ	便利なフレーズをマスターして楽しく学びませんか。スペインと中南米を旅行してみたい方におすすめです。 ※持ち物／筆記用具	3月20日(火) 18：30〜19：30	525円
深雪アートフラワー 〜ミニアート盆栽〜	深雪アートフラワー 助教授 小澤　和子	自然の景をぎゅっと凝縮して演出する楽しみがあるのがミニ盆栽です。今回は「野けし」と「つくし」で仕立てます。 手の平サイズです。　 ※持ち物／手拭きタオル　エプロン　ハサミ	3月21日(水) 13：00〜15：00	無料 材料費 1,500円
楽しく優雅なフラ	フイ・オ・カマレイ・キエレ 講師　加藤　優子	ハワイの風を感じながら楽しくフラを踊りませんか。 ※持ち物/動きやすい服装（Tシャツ、フレアスカート）	3月23日（金） 15：00〜16：15 19：00〜20：00	各1,050円
NEW 創作てまり教室 〜さくら〜	倖彩てまりの会代表 飯盛　宏子	遠い昔から受け継がれてきた手まり工芸。色とりどりに彩られた「さくら」の毬を作ります。　 ※持ち物／糸切りバサミ	3月23日(金) 13：00〜15：00	1,050円 材料費 950円
NEW チャイナペインティング （西洋陶絵付）	Ｃｅｒａｍｉｃ　Ａｒｔ　Ａｃａｄｅｍｙ Ｍａｓｔｅｒ　Ｐａｉｎｔｅｒ 篠田　文子	ハートのフタ付き器に小花を描いてみませんか。　 ※持ち物／エプロン　手拭きタオル	3月23日(金) 13：00〜15：00	1,050円 材料費 1,000円 （焼成代込み）
NEW 英文法の「時間」	東海学院大学 准教授 下内　充	英文法の中でも特に時間表現にかかわる部分を基礎から解説したいと思います。　英語全般に関する質疑応答の時間も設けて楽しく英語の理解を深めましょう。 ※持ち物／筆記用具	3月23日(金) 19：00〜20：00	525円
予防医学　自力整体・健康法	自力整体・予防医学指導士 痛みの理学療法研究会会員 健康太極拳指導士 土田　晶子	予防医学を正しく学び、体を型にはめ込むような完成型は目指さず、気持ち良いと感じる感覚を頼りに体を動かします。緊張した筋肉をゆるめ凝りを取り除き、心と体のストレスが引き起こした「慢性的な痛み」を緩和します。　 ※持ち物／動きやすい服装 　　　　常温の水分、汗拭きタオル、バスタオルかヨガマット 　　　　スポーツタオル又はフェイスタオル	3月26日(月) 13：30〜15：00	1,050円
切り絵 〜菖蒲を作りましょう〜	濃水流家元 相模屋　藤兵衛	紙や和紙を専用のカッターナイフを使い切り口を生かす技法で仕上げていきます。 ※持ち物／ゴムマット（購入可400円）	3月28日(水) 10：30〜12：00	1,050円 材料費 1,000円
やさしいテニス 《別会場》　 岐阜市西中島4丁目　12−12 　　アイエヌオーテニスクラブ	アイエヌオーテニスクラブ　 テニスコーチ	インドアでクッション性のある身体に優しいコートでテニスレッスンを受講してみませんか？ ※持ち物／テニスラケット（レンタル可） 　　　　　　　室内用シューズ（出来ればテニスシューズ） 　　　　　　　動きやすい服装　ドリンク　タオル	3月29日(木) 9：00〜10：00	525円
リラックスストレッチ 〜ストレッチでやせやすい体づくり〜	ヨガインストラクター 斎藤　まり子	ヨガの要素を取り入れた、ゆったりとしたストレッチで、適度な筋肉をつけ春からやせやすい体づくりをしませんか？体の硬い人でも大丈夫です。　 ※持ち物／ヨガマット　タオル（汗拭き用）	4月6日（金） 13：30〜14：30	1,050円
NEW　 はじめよう硬筆	文部科学省後援 書写検定審査委員 新見　敦子	えんぴつはもとより、すべての硬筆に基礎から対応いたします。体験では、姿勢や筆記具の使い方から指導いたします。 ※持ち物/なし ※対象/文字が読めるお子様	3月20日（火） 16：00〜17：30	1,050円 手本の持ち帰りは 実費
野の花寄せ植え盆栽	寄せ植え盆栽講師 小椋　澄美江	季節の心に残る草花を器にのせて表現します。自然のイメージを膨らませて作った作品にはきっと心癒されるでしょう。　 ※持ち物/花ばさみ（小）　持ち帰り用の袋	5月9日（水） 14：00〜15：30	参加費 3,000円 （受講料・材料費）
〜花のある暮らし〜 プリザーブドフラワー 「母の日に贈るバスケットアレンジ」	ＭaryleBone Flower School主宰 森　陽子	日頃のお母様への感謝の気持ちを込めて、プリザーブドフラワーを制作しプレゼントしませんか？手ぶらでお気軽にご参加下さい。 ※持ち物/なし	5月10日（木） 5月12日（土） 10：00〜12：00	参加費 各3,000円 （受講料・材料費）

(0584)47-5560 講座名 講　師 内　容 日　時 受講料 東京マナコフラワーアカデミー フラワーデザイン マナコフラワーアカデミー 岐阜西支部　支部長 1級教授 山田　百合子 イースター（復活祭）の花。春を告げるイースターの花。卵とウサギを使って、かわいらしくアレンジします。一緒にアレンジしてみませんか。 ※持ち物／花バサミ・持ち帰り用袋 3月13日（火） 10：00〜12：00 1,050円 材料費 2,100円 第一印象アップ！ カラーコーディネート AFT認定色彩講師 カラーアナリスト 林　亜紀子 人と接することが多い時期。パーソナルカラー（似合う色）で第一印象を更に良くして、コミュニケーション力アップ！自分らしく輝きましょう。（パーソナルカラー診断会ではございませんので、ご了承下さい） ※持ち物／筆記用具・鏡（顔が写るサイズ） 3月16日（金） 10：00〜11：30 525円 材料費 210円 やさしいスペイン語会話（入門） スペイン語講師 奥田　マリサ これからスペイン語を習いたい方を対象にした入門クラスです。やさしい日常会話から、旅行先で使える便利な表現を楽しく学びませんか。 ※持ち物／筆記用具 3月16日（金） 13：30〜14：30 525円 リラックスヨガ ヨガインストラクター 高橋　琴恵 ポーズをとりながら呼吸をし、心を整えます。身体・呼吸・心を整え内側から健康になりましょう。「興味あるけど…」と思われている方、自分のペースで行えますので、初めての方・体の硬い方でも始められます。一度体験してみましょう。 ※持ち物／動きやすい服装・ヨガマット・水分補給用飲み物 3月16日（金） �@10：30〜11：30 �A14：00〜15：00 各1,050円 キッズ　ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＤＡＮＣＥ �@幼稚園児　�A小学生 ダンスインストラクター ASUKA ストレッチ・リズムどり・ボディコントロール・振り付けを行っていきます。基礎体力やリズム感はもちろん、集中力やパフォーマンス能力、頭と体での協調性、人と人との協調性を得られます。 ※持ち物／動きやすい服装・室内シューズ・水分補給用飲み物 3月17日（土） �@14：30〜15：20 �A15：30〜16：30 各1,050円 Europeanフラワー＆カラーヒーリング 〜花と癒しの色彩〜 「カラーヒーリング＆グランドピアノアレンジ」 ADVANCEカラーセラピー公認 ＰＦＡ代表 更井　佐知香 カラーヒーリングによる豪華なプリザ。グランドピアノアレンジを行います。（花色・リボン選択可、クリアケース付） ※持ち物／はさみ・持ち帰り用袋 3月17日（土） 13：30〜15：30 無料 材料費 2,800円 楽しくウクレレ＜入門＞ （グループレッスン） ウクレレ講師 服部　靖 ウクレレを始めたい方、持っているけどあまり弾いていない方、まずはチューニング（音合せ）から始めましょう。 ※持ち物／ウクレレ（持っていない方は2名までレンタル可） 3月18日（日） 16：15〜17：15 1,260円 やさしいクラフトバンド入門 クラフトバンドエコロジー協会 認定講師 安田　千津子 クラフトバンド（地球にやさしい紙バンド）でおしゃれなティッシュケースカバーを作りましょう。 ※持ち物／はさみ 3月19日（月） 13：00〜15：00 525円 材料費 1,000円 ベビーヨガ ベビーセラピスト協会認定 ベビーヨガインストラクター 高橋　由美子 ママが赤ちゃんの手足をもって、発育によい刺激となる動きやポーズを与えていきます。ふれあい遊びやプチマッサージなども行っていきます。◆対象／おすわり期〜あんよ期 ※持ち物／バスタオル・着替え・オムツ・水分補給できるもの・お気に入りのおもちゃなど・ママも動きやすい服装 3月20日（火） 10：30〜11：30 1,050円 ＨＩＰ　ＨＯＰ　ＤＡＮＣＥ （入門・初級） ダンスインストラクター 平塚　弘晃 ヒップホップダンスに関する基本のボディーコントロール・リズム取り・ステップと振り付けを行っていきます。 ※持ち物／動きやすい服装・室内シューズ・水分補給用飲み物 3月20日（火） 20：30〜21：30 1,050円 朗読講座　 〜声にのせよう　ことばと心〜 ことばの会　エクセルシア講師 蛭川　美穂 「朗読って何だろう？」そんなあなたに。一緒に声に出して朗読をしてみませんか。今まで味わった事のない、表現の魅力や楽しさにふれていただけます。 ※持ち物／筆記用具 3月23日（金） 10：00〜12：00 1,050円 自由に弾く　キーボード講座 （個人レッスン） ロックキーボーディスト ｍａｓａｋｉ 楽譜を使わずに弾ける曲は沢山あります。運指技術、作曲、編曲、即興、伴奏、理論等、レベルに応じて指導します。“弾きたい曲”が演奏できるように全面サポートします。クラシック・ポップス・ロック等あらゆるジャンルに対応します。 ※持ち物／筆記用具 �@3月23日（金） �A3月28日（水） 18：30〜21：30 （1人45分） 1,260円 こども絵画教室 画家 大野　昌之 新鮮なフルーツを見て描いてみましょう。（バナナ・キウイ・りんごなど）どうすればもっと良くなるかなど、分かりやすく丁寧に指導します。 ※持ち物／水彩画の道具・鉛筆（Ｂ〜２Ｂ）・消しゴム・四つ切画用紙1枚 3月24日（土） 13：30〜15：00 1,050円 はじめようハワイアンフラ フラ交流親善大使 プアナニ小林フラスクール 代表　小林　恵美子 インストラクター　安藤　恵美子 初心者の方でも大丈夫！楽しいステップにあわせ、さあ、笑顔がこぼれるステキなフラダンスを一緒に踊りましょう。 ※持ち物／動きやすい服装・水分補給用飲み物 3月24日（土） 14：30〜16：00 1,050円 レザークラフト「革のバッグハンガー」 レザーファクトリーフジツカ 皮革デザイナー 藤塚　正義 革にスタンピングで模様をつけ染色して作ります。自分で好きな模様をつけ好きな色に染め、オリジナルなバッグハンガーを作りましょう。自分使いにも、プレゼントにしても素敵な作品です。 ※持ち物／エプロン・お手拭き 3月27日（火） 19：00〜21：00 1,050円 材料費 800円 ベビーサイン 〜赤ちゃんとお手てで話そう！〜 NPO法人 日本ベビーサイン協会認定講師 かなもり　りつこ まだうまく言葉を話せない赤ちゃんにサインを教えてコミュニケーションをとる育児法です。ママと赤ちゃんと一緒にお歌やお遊びを通して、楽しくサインを学びます。「サインって何？」「難しそう…」と思われている方、是非一度体験してみませんか？ ◆対象／おすわり期〜あんよ期 ※持ち物／赤ちゃんとのお出かけセット（オムツ・着替え・ミルク・お茶ｅｔｃ．） 3月28日（水） 10：30〜11：30 1,050円 ビューティ・ペルヴィス 〜骨盤調整エクササイズ〜 ビューティ・ペルヴィス認定 インストラクター 川瀬　美幸 骨盤を中心に全身の調整体操を行います。骨格と筋肉・神経系・内分泌系に働きかける呼吸法と調整体操を基本に行います。「強く・美しく・しなやか」な心と身体を目指します。 ※持ち物／動きやすい服装・ヨガマット・水分補給用飲み物 3月28日（水） 19：00〜20：15 1,050円 ビーズクラフト 「サザレ石のリング」 デリカビーズ織り協会師範 ミユキビーズクラフト インストラクター 土本　奈生子 貴石、スワロを使って、リングを作ります。貴石の自然な大きさとスワロの輝きがそれぞれに表情を変え、オリジナルな母の日のプレゼントになりそうです。もちろん、自分使いにもＯＫ。チェーンやリボン等に通してペンダントトップにもなりますよ。色も選べます。 ※持ち物／筆記用具 4月19日（木） 13：30〜15：30 1,050円 材料費 2,000円 季節の草花を楽しむ押し花 ふしぎな花倶楽部 インストラクター 岩津　道代 カーネーションの花びらでテディベアをつくります。テディベアに思いを込めて大切な人にメッセージを届けませんか？希望により、色の変わりにくいように額に密封することもできます（別料金）。 ※持ち物／はさみ 4月25日（水） 13：00〜15：00 525円 材料費 800円 ※稲里交差点より南に600ｍ 働く女性のためのチャチャっと 簡単料理 Ｍ＆Ｆクッキングスクール主宰 古川　昌文 料理が初めての方や苦手なかた、この教室はお仕事帰りにも簡単に料理が学べる内容です。◆定員／6名 ●メニュー／さばの和風チリソース・鶏肉のカレーココナッツミルク煮・小松菜と油揚げの煮びたし ※持ち物／エプロン・筆記用具・デジカメなど 3月22日（木） 18：30〜21：00 3,150円 （材料費込） 男子食堂 Ｍ＆Ｆクッキングスクール主宰 古川　昌文 料理が好き、食べることが好きなあなた！私と力を合わせて美味しい料理を作ってみませんか？料理が趣味という男子ってやっぱり頼もしい！◆定員／6名 ●メニュー／春雨と野菜のチャップチェ韓国風・ナポリ風ラザニア・豆乳パンナコッタブルベーリー添え ※持ち物／エプロン・筆記用具・デジカメなど 4月7日（土） 10：00〜13：00 各3,150円 （材料費込） 奈良薬師寺 お写経と法話の会 5/18（金） 薬師寺執事 生駒 基達 薬師寺録事 安田 奘基 6/15（金） 薬師寺副執事長 　　　　 加藤 朝胤 薬師寺録事 安田 奘基 心静かにお経を一文字ずつ自分で書き写し、心のオアシスに出会う、そんなひとときをお過ごしください。 合わせて法話もございます。 ※宗派は問いません。 ※持ち物　墨、筆一式はご用意いたします。 　　　　　　　書き慣れた筆や鉛筆をご持参でも可。 ●会場/カルチャーアカデミー イオンモール大垣教室 5月18日（金） 6月15日（金） 各10：00〜12：00 ※ご希望の日にちをお選びください 受講料 1,800円 （カルチャーアカデミー会員） 2,000円 （一般） 納経代 2,000円 （般若心経１巻 永代供養）

(058)295-2340

講座名			講　師	内　容	日　時	受講料
「4月からの新講座」 やさしい中国語 （入門）			中国語講師 任　伶伶	自然できれいな中国語を話せるように分かりやすく発音から指導します。◆対象/初心者 ※持ち物　筆記用具	3月20日（火） 19：30〜20：30	525円
「4月からの新講座」 たのしい中国語会話（入門）			中国語講師 孫　華	話す力と聞く力を重視して、楽しく会話を練習しましょう。 ◆対象/初心者 ※持ち物　筆記用具	3月21日（水） 10：00〜11：00	525円
「4月からの新講座」 服部 麻加の 「グラスクレイアート」 （光を透す粘土） 「オリジナルフォトフレーム」			アー・トクレイ・ インターナショナル協会　 公認講師 酒井　好恵	お好きな色で、お好きな柄を選び、バラを飾り素敵にデコレーションして、オリジナルフォトフレームを作ります。	3月21日（水） 10：30〜12：30	1,575円 1,575円 （材料費）
「4月からの新講座」 やさしい音と感動の 複音ハーモニカ			東京師道音楽学校卒 各務原ハーモニカ連合会参与 大会長 演奏家 磯部　晃志	複音ハーモニカの基礎から学びます。楽譜の分からない方も大丈夫です。 ※持ち物　Cの複音ハーモニカ（お持ちの方）　筆記用具	3月22日（木） 13：00〜14：00	525円
「4月からの新講座」 英会話 中級クラス			英会話講師 パトリックキャシディ	以前に習った方や基礎がある程度できる方など、またチャレンジしてみませんか。 ◆対象/経験者 ※持ち物　筆記用具	3月23日（金） 11：15〜12：15	1,050円
「4月からの新講座」 発達が気になるこどものペアレントトレーニング子育てセミナー 「おためしコース」			NPO法人アスぺ・エルデの会 川上　ちひろ 他講師	ペアレントトレーニングの概要を説明します。 ※持ち物　筆記用具	3月26日（月） 13：00〜14：00	525円 300円 （教材費・ワークブック代）
「4月からの新講座」 やさしいオカリナ （入門クラス）			オカリナ講師 演奏家 吉丸　昭彦	オカリナを始めてみようという方、優しい音色に癒されてみませんか。 ※持ち物　オカリナ（お持ちの方）　筆記用具　スリッパ	3月26日（月） 14：45〜16：15	1,575円
「4月からの新講座」 こどものためのリトミック 1才児・2才児合同			リトミック研究センター 岐阜第一支局講師 西尾　与美	身体全体を使って音楽を表現し、感じとるのがリトミックです。お子様の能力を無理なく楽しく遊びながら伸ばしていきます。独自の知能教具を使い、集中力がある子が育ちます。 ※持ち物　ゴムボール（柔らかいもの）　クレヨン	3月27日（火） 10：00〜11：00	1,050円
「4月からの新講座」 〜ゼロからスタート〜 韓国語講座 （入門クラス）			ホップ・ステップ・ジャンプ 語学スクール講師 李　鎮淑	まだまだ人気の韓国語です。思い切って体験から始めてみませんか。夢中になりますよ。 ◆対象/初心者 ※持ち物　筆記用具	3月27日（火） 19：00〜20：00	525円
「4月からの新講座」 ベビーヨガとママの骨盤調整			ベビーヨガアソシエイト認定 インストラクター 川村　晃子	親子でスキンシップを高め、ヨガの動きと効果を加えたお風呂で出来るマッサージや呼吸法を学びましょう。 ※持ち物　動きやすい服装　水分　タオル	3月28日（水） 10：00〜11：00	1,050円
「4月からの新講座」 心と身体のつながり＆芳香療法			ファンタジックプランニング代表 横森　陽子	日々元気に過ごせる方法を癒しのカウンセラーと一緒に学ぶ講座のガイダンスです。 ※持ち物　筆記用具	3月28日（水） 10：00〜11：00	525円
「４月からの新講座」 大すき！を伝える ベビーサイン			NPO法人日本ベビーサイン協会 認定講師 ＪＡＡケアコーディネーター にしむら　じゅんこ	まだお話しができない赤ちゃんと「おてて」でお話しをするベビーサイン。ご興味ある方はぜひご参加ください。（マタニティの方もどうぞ）◆対象／生後6ヵ月〜1才6ヵ月の赤ちゃんとお母様	3月28日（水） 11：30〜12：30	1,050円
「4月からの新講座」 キッズ空手 （チャイルドクラス）			南風塾空手　主宰 三原　隆雄	弱い子は強く、強い子は優しく、優しい子はたくましくをまざして指導します。 ◆対象/4才〜6才 ※持ち物　動きやすい服装　タオル　水分	3月30日（金） 16：15〜17：15	1,050円
おすすめ体験講座
[おすすめ体験講座」 European フラワー＆カラーヒーリング 〜花と癒しの色彩〜 「カラーヒーリング＆ グランドピアノアレンジ」			プリンセスフラワーアカデミー 代表　 更井　佐知香	カラーヒーリングによる豪華なプリザ・グランドピアノアレンジ（花の色とリボンは選んで頂けます）（クリアケース付） ※持ち物　はさみ　持ち帰りの袋	A：3月12日（月） 13：00〜15：00 B：3月24日（土） 13：30〜15：30	無料 各 2,800円 （材料費）
[おすすめ体験講座」 「グラスアートで作る 桜のジュエリーBOX」			日本グラスアート協会 公認 住田　百合恵	カラーフィルムとリード線を型紙の線に沿って貼るだけでステンドグラスの雰囲気を、お安く手軽に楽しみましょう。	3月22日（木） 13：00〜15：00	525円 1,050円 （材料費）
[おすすめ体験講座」 スタイルアップウォーキング 〜キレイへの第一歩は ウォーキングから〜			ミューズ・ウォーキング アカデミー スタイリスト　かおる	正しい姿勢で歩くことは、健康にも良く、美しいです。あなたの歩き方を見直してみませんか。 ※持ち物　動きやすい服装　パンプスかシューズ	3月25日（日） 10：00〜11：15	2,625円
[おすすめ体験講座」 フラから始める ゆったりタヒチアン			日本ハワイアン音楽協会会員 プアナニ小林フラスクール 代表　小林恵美子 インストラクター 日高　美代子	タヒチアンを学びたい方、まずはフラから入門してトライしてみましょう。 ※持ち物　動きやすい服装	3月28日（水） 19：30〜20：15	1,050円
[おすすめ体験講座」 キッズ空手 （ジュニアクラス）			南風塾空手　主宰 三原　隆雄	弱い子は強く、強い子は優しく、優しい子はたくましくをまざして指導します。 ◆対象/小学生 ※持ち物　動きやすい服装　タオル　水分	3月30日（金） 17：15〜18：15	1,050円
[おすすめ体験講座」 〜装飾的デザイン〜 プリザーブドフラワー 「母の日に贈る プリザーブドフラワー」			グローバルフラワーアカデミー 本部講師 横山　博子	大切なお母さんを想い、心のこもった温かいプリザーブドフラワーをプレゼントしませんか。〜日頃伝えられない、ありがとうを一杯つめて〜（お花の色は選べます）※定員10名 ※持ち物　はさみ　持ち帰りの袋	4月26日（木） 13：00〜15：00	無料 3,000円 （材料費） ケース希望の方は500円別途
特別体験講座
☆好評につき 第４弾!!　　 ライフデザインスクール A：午前クラス B：午後クラス			1級ＦＰ技能士 尾藤　尚美	暮らしの中で、ちょっと気になるけど学ぶ機会のないテーマを取り上げ、やさしく学びます。（商品販売目的ではありません。） ◎４月「保険」 自分に最適な保険を選べるように基礎知識を学びます。 ◎５月「相続」 相続税の基本的しくみと遺言、エンディングノート等の活用を考えます。 ◎６月「年金」 ねんきん定期便を理解することを目標に基本的しくみを学びます。 ※ご興味ある内容だけ選択して受講して頂けます。（以前受講した方も受講できる内容です） ※持ち物　筆記用具	〈4月〉 4/5・12・19日 〈5月〉 5/10・17・24日 〈6月〉 6/7・14・21日 　（木） 　A：10：00〜11：30 　B：19：15〜20：45	各3,780円 （１ヵ月・ 3回分）
☆好評につき 第４弾!! ハンドトリートメント			リラクゼーションルーム delasser主宰セラピスト 窪田　由紀	指先から肘までオイルを使ってハンドトリートメントを行っていきます。講座終了後は、15〜20分程度の基本手技が出来るようになります。 ※持ち物　フェイスタオル2枚　肘まで出せる服装	3月11日（日） 10：30〜12：00	945円 630円 （教材費・ お持ち帰り オイル付き）
☆好評につき 第２弾!! アロマでもっと健康に、 美しくなろう!!			ＪＡＡ認定アロマコーディネーター たかみ　じゅんこ	●「アロマスキンケア編」 ★4/14：アロマローション作り ★5/12：アロマフェイシャルオイル作りとセルフフェイシャルマッサージ ★6/9：アロマアンチエイジングクリーム作り ※持ち物　タオル　髪を留めるもの　卓上鏡 植物にしかない知恵をもった精油を使って、美しくなるためのアロマ雑貨を作りましょう。5月は、セルフマッサージ付きです。	第2（土） 各10：30〜12：00	3,150円 （3回分） 1,500円/1回分 （材料費）
体験　ビジネス接遇マナー講座			NPO法人 日本サービスマナー協会 認定講師　 （株）Y・Kオフィス代表 河野　美子	これから社会に出られる方、社会に出られて間もない方などを対象に、第一印象、基本姿勢、発声と挨拶、名刺交換など基本的なビジネス接遇マナーを徹底的に身につけて頂く講座です。組織の中で即戦力となれる「人財」になり夢を実現につなげて下さい。 ※持ち物　筆記用具　スーツ着用	3月17日（土） 10：00〜11：30	3,150円
自分を知ろう！ 性格分析講座				現代は、情報があまりにも溢れすぎて自分自身が分からなくなりストレスを感じていませんか。生年月日、性別等の属性により、統計的手法で人間の行動特性や意志決定のメカニズムを分類します。自分自身をよりよく知り、長所を伸ばし、ストレスを減らして楽しく生活しましょう。 ※持ち物　筆記用具	3月17日（土） 13：30〜14：30	1,050円
親子でRODY YOGA （ロディヨガ）			BYA認定 ロディヨガ　インストラクター 川村　晃子	イタリア生まれの乗用玩具のロディを使ったヨガ遊びです。発達中の子供たちのからだをロディがやさしくサポートしながら運動神経、バランス感覚、心と知性の健やかな発育をうながします。 ◆対象/3才〜8才のお子様とママ ※持ち物　ロディ（お持ちの方）　動きやすい服装　水分	3月24日（土） 10：30〜11：30	1,050円
ママのRODY YOGA （ロディヨガ）				ロディにはもともと「バランスボール」としての機能があります。「骨盤を正しい位置にする」こともロディに真っ直ぐ座るだけで実現します。体幹やコアを意識して、バランストレーニングをしながらヨガができます。 ※持ち物　ロディ（お持ちの方）　動きやすい服装　水分	3月24日（土） 14：30〜15：30	1,050円
糖尿病対策の気功 特別体験講座2回コース			関西気功研究会 榎坂　めぐみ	上海気功研究所（国立中医薬研究関）が作成したプログラムに沿って行います。緩やかで伸びやかな動作で、気血の循環を促し、経絡の流れを改善しましょう。調身・調息・調心により、体と心の緊張を解き全身を伸びやかにしましょう。 ※持ち物　動きやすい服装　水分　タオル	4月8日・22日 （日） 各13：30〜15：00	2,520円 （2回分）
春の女子力アップメイクレッスン （３回コース）			日本エステティック協会認定 エステティシャン 渡邉　昌子	初回は、お肌の構造、図を使ってお肌の勉強。スキンチェックキッドを使って、自分の今の肌の状態を知りましょう。その後は、キレイなお肌を育てるために、初回のスキンチェックの確認や日常おお手入れの確認、自分でセルフマッサージ、洗顔方法を学びます。最後は、春の最新メイクを学びます。 ※持ち物　卓上鏡　タオル　筆記用具　髪を留めるピン　メイク道具	3月11日・25日 4月8日 （日） 各10：30〜12：00	4,725円 （3回分）
『特別講座』 奈良薬師寺 お写経と法話の会			5/18（金） 薬師寺執事 生駒 基達 薬師寺録事 安田 奘基 6/15（金） 薬師寺副執事長 　　　　 加藤 朝胤 薬師寺録事 安田 奘基	心静かにお経を一文字ずつ自分で書き写し、心のオアシスに出会う、そんなひとときをお過ごしください。 合わせて法話もございます。 ※宗派は問いません。 ※持ち物　墨、筆一式はご用意いたします。 　　　　　書き慣れた筆や鉛筆をご持参でも可。 ●会場/カルチャーアカデミー マーサ教室	5月18日（金） 6月15日（金） 各10：00〜 12：00 ※ご希望の日にちをお選びください。	受講料 1,800円 （カルチャーアカデミー会員） 2,000円 （一般）
						納経代 2,000円 （般若心経 １巻 永代供養）

　（058）383-7833
定員･締切日がありますので、お早めにお申し込みください。指定の持ち物が無い方は、予約時にお伝えください。

(058)324-4388 講座名 講　師 内　容 日　時 受講料 Ｅｕｒｏｐｅａｎ フラワー＆カラーヒーリング 〜花と癒しの色彩〜 桜アレンジ＆カラーヒーリング プリンセスフラワーアカデミー代表 更井　佐知香 春の桜アレンジと色彩心理カラ―セラピー(花色・リボンは選択） ※持ち物　はさみ・お持ち帰りの袋 3月10日（土） 13：30〜15：30 無料 材料費 2,500円 トライしてみませんか？ ナチュラルヨガ ヨガインストラクター ＳＡＴＳＵＫＩ 手足のほぐしから立位・座位のポーズをバランス良く行います。呼吸を意識してコリをほぐし、血行促進、リラックス効果があります。各自のペースで気持ち良くストレッチしましょう。 ※持ち物　運動しやすい服装　・ヨガマット・飲料水・タオル 3月13日（火） 11：00〜12：15 525円 〜フラワーレッスン〜 春色カラーミックスアレンジ ＩＦＡ国際フラワー アレンジメント協会認定講師 上田　恭子 春のお花がバスケットからあふれ出すようなヨーロピアンスタイルのアレンジメント。初めての方でも豪華に仕上がります。天然アロマの香り付きラッピングシ―トのおまけ付き！ ※持ち物　花ばさみ・お持ち帰りの袋又はダンボール 3月14日（水） 11：00〜12：00 525円 材料費 2,100円 ベビーマッサージ ベビーマッサージセラピスト 柴山　由貴子 セラピストがお人形を使ってベビーマッサージの手技・効果を丁寧にママにお伝えし、ママの手でゆったりと赤ちゃんに触れていただいて母子の絆を深めていきます。 ◆対象/2ヶ月〜ハイハイ前の赤ちゃんとママ ※持ち物 　バスタオル・赤ちゃんが水分補給できるもの（母乳可）・　　　　　　　おもちゃ・通常のお出かけセット 3月14日（水） 13：00〜14：00 525円 材料費 200円 ハンドメイド工房 〜裂織のコースター〜 ウィーヴィングアーティスト ユミコ・ミノーラ 織機を使って裂織を体験していただきます。布を裂いて作るコースターを織ります。 ※持ち物　はさみ 3月15日（木） 13：00〜15：00 1,575円 材料費 1,050円 吉丸美枝子のたるみ解消 小顔ストレッチ ヴェーネレ講師 堀井　浩美 あなた自身が輝く笑顔の魔法！　小顔ストレッチでアンチエイジング、マイナス５才！　吉丸美枝子の表情筋レッスンです。 ※持ち物　お顔全体が映る鏡 3月16日（金） 13：30〜14：45 1,050円 現代津軽三味線 現代津軽三味線　 徳山流主宰 徳山　弦泉 年齢問わず大変人気があり、短い期間で曲が弾けます。童謡・流行歌もできます。当日は短いライブも行います。（レンタル可） ※持ち物　三味線（レンタル可） 3月16日（金） 13：30〜15：00 18：30〜20：00 3月24日（土） 10：30〜12：00 1,050円 ゼロから始める中国語（入門） 中国語講師 周　学恩 標準中国語とは何、発音の特徴、中国語と日本語の語順の違いを紹介し、一緒に中国語の四声、母音と子音の基本を学びます。その後「ありがとう(謝謝）、さようなら（再見)」など簡単な挨拶を正しく発音することに挑戦してみましょう。 ※持ち物　筆記用具 3月16日（金） 19：00〜20：00 1,050円 楽しい中国語（初級） 中国語講師 周　学恩 餃子やマーボ豆腐など人気料理の名前を始め、食事に関連する予約、注文に役に立つ表現を学びます。その後、みんなで交互に会話を練習し、中国で楽しく中華料理を注文してみましょう。 ※持ち物　筆記用具 3月16日（金） 20：00〜21：00 1,050円 親子でえいご 英語講師 臼井　圭子 親子で英語の歌や手遊びを一緒に楽しみませんか？子育ての中で日常的に使える英語フレーズも紹介します。 ◆対象/0歳〜3歳（入園前）と親 ※持ち物　筆記用具・子どものお茶 3月19日（月） 11：30〜12：15 525円 材料費 100円 絵画入門 鉛筆〜絵の具まで 美術家・画家 大野　昌之 水彩、油彩、パステル、色鉛筆など幅広く絵画技法を指導する入口を体験していただきます。今まで画いた絵の評価もいたします。 ※持ち物　お手持ちの画材・道具・モチーフ 3月20日（火） 13：00〜14：30 1,050円 感じの良い話し方 オフィス・ユミ代表 臼井　由美 分かりやすい話し方、相手に理解してもらえるには、どのような点に注意したら良いか、そのコツを学びます。 ※持ち物　筆記用具 3月20日（火） 18：00〜19：00 3月23日（金） 13：00〜14：00 525円 やさしい太極拳 （社）日本武術太極拳連盟 公認Ｂ級指導員三段 志賀　幸子 入門太極拳を体験していただきます。自分の呼吸に合わせてゆっくりした動作を体験してみて下さい。 ※持ち物　飲料水・シューズ・タオル 3月20日（火） 19：00〜20：30 525円 吉丸美枝子の ボディエクササイズ ヴェーネレ講師 堀井　浩美 ＴＶ「どや顔スペシャル」7人のゴットハンドでバストを変化させた吉丸美枝子先生のボディエクササイズ。イメージとストレッチで理想の体型に変化します。 ※持ち物　運動しやすい服装・飲料水 3月21日（水） 10：30〜11：45 1,050円 カラダにやさしいヨガ ヨガインストラクター 高橋　琴恵 ポーズをとりながら呼吸を行い心を整えます。身体・呼吸・心を整え内側から健康になりましょう。自分のペースで行うことが出来るので、初めての方、体の硬い方でも始められます。「興味はあるけど…」と、なかなか始められない方、年齢・性別を問わず体験してみましょう。 ※持ち物　運動しやすい服装　・ヨガマット・飲料水 3月21日（水） 19：00〜20：00 1,050円 押し花 〜ランチョンマット〜 ヴォーグ社 ふしぎな花倶楽部講師 富田　好子 押し花ランチョンマット（キッチンクロス） キッチンクロスペーパーの上に押し花をいろいろデザインしてラミネーター加工をして製作します。 ※持ち物　ピンセット　 3月22日（木） 10：30〜12：30 525円 材料費 500円 楽しいフラダンス フラ交流親善大使 プアナニ小林フラスクール 代表 小林　恵美子 他 素敵なハワイアンに合わせて楽しく踊りましょう。初めての方には丁寧にご指導致します。 さあ、私達と一緒に始めましょう。　レッツ　フラ！ ※持ち物　運動しやすい服装・飲料水 3月24日（土） 13：30〜14：30 525円 グラスルーエ 〜色彩心理〜 グラスルーエ　セラピスト 井川　海里 12色のガラスキューブを使って、色と心の関係をみていきます。気になる色のガラスキューブを選んで、ストレス解消しましょう！ 3月27日（火） 12：00〜13：00 1,050円 おしゃれ花房　Ｉｋｅｎｏｂｏ 池坊華道会中央委員 池坊大垣支部幹事 安部　憲子 〜花選びから始める暮らしのいけ花、体験してみませんか？〜 花屋さんで何と何を買っていいのか迷ってしまう…そんなあなたに花材の取り合わせのコツ、教えます。 ※持ち物　はさみ・花合羽（又はビニール風呂敷） 3月28日（水） 13：00〜14：30 1,050円 材料費 800円 バッチフラワーレメディーで 幸せな家庭づくり Dr.E.バッチ財団 国際登録公認 プラクティショナー 中野　仁実 イギリスで生まれた心と体をケアする療法、バッチフラワーレメディー。「自分らしさ」に気づかせてくれたり、心が折れそうな時、そっと勇気づけてくれたり…そんな花の不思議な力に触れてみませんか？一日体験講座では、38種類の花のレメディーの中から、今の自分の心や感情の状態にあるレメディーを選んで、自分だけのオリジナルボトルを作っていただきます。 ※持ち物　筆記用具 3月28日（水） 13：30〜15：00 1,050円 材料費 630円 （ボトル代） 母の日のプレゼント作り　　１日体験 ソープカービング 〜香るインテリア〜 フルーツ＆ソープカービングアトリエ・NAGARA主宰 （カービング・サロン・ KIZUNA公認） 神山　路生 石けんでお花とつぼみを作ります。 母の日にソープカービングの贈り物はいかがでしょうか。 （※見本と当日の作品の花器は異なります。） 3月23日（金） 10：30〜12：30 1,050円 材料費 1,300円 デコラティブペインティング プードルチャーム（ジェル仕上げ） デコラティブペインティング ＳＤＰ会員　CDA講師 林田　純子 丸いウッド素材に筆を使用しないで綿棒やようじで簡単にかわいくプードルを描きます。ウッドのまわりにはケミカルレースを飾り表面のニスにはジェルコートで仕上げます。（パールやストーンをのせます。） ※持ち物　牛乳パックの開いたもの（1、2枚） 3月27日（火） 13：30〜15：30 525円 材料費 1,050円 ４月からの新講座　　　１日体験 リラクゼーション　ヨガ ヨガインストラクター 美月 深い呼吸の仕方、簡単でゆっくりとした動きのポーズを楽しく学んで、体と心の変化を感じてみましょう。初めての方、体の硬い方にも丁寧にレッスンしていきます。 ※持ち物　運動しやすい服装・ヨガマット・飲料水・タオル 3月23日（金） 14：00〜15：30 3月23日（金） 19：00〜20：30 1,050円 心と身体のつながり＆芳香療法 癒しのカウンセラー 横森　陽子 アロマを使ったハンドマッサージを含めた癒しのお話と定期講座の進め方の説明。 ※持ち物　筆記用具 3月26日（月） 10：30〜11：30 525円 輿淳子プリザーブドフラワー レッスン ＪＡＰＡＮプリザーブドフラワー普及協会　ニ級講師 前原　智之 プリザーブドフラワーを使って、テーブルフラワーを作りましょう。初心者の方でも、素敵に出来ます。 ※持ち物　はさみ・持ち帰り袋 4月3日（火） 18：50〜20：50 無料 材料費 1500円

（0585）32-3865 講座名 講　師 内　容 日　時 受講料 ピラティスヨガ ヨガインストラクター ＲＩＫＡ ヨガとピラティスをベースに、心と体と呼吸を連動させて行います。体が硬い方でも続けていくことで徐々に柔らかくなり、集中力を高め、体をしなやかにしていく効果があります。心も体もリフレッシュして「なりたい体」になりましょう。 ※持ち物／動きやすい服装・タオル・水分補給用飲み物 3月6日（火） 19：20〜20：20 1,260円 バレトンでシェイプ！ バレトンソールシンセシスインストラクター ＲＩＫＡ フィットネス、バレエ、ヨガの要素を組み合わせた裸足で行うエクササイズです。運動が苦手な方でも大丈夫です。激しくなく、簡単な動きでシェイプアップを目指します。特に、腿、ヒップなど下半身に効果大です。 ※持ち物／動きやすい服装・タオル・水分補給用飲み物 3月6日（火） 20：30〜21：15 1,260円 セルフネイル ネイリスト 伊藤　直子 セルフで自分のネイルをケア、アートします。サロンでなくても楽しめますよ。簡単なアートから始めてみましょう。 ※持ち物／タオル1枚 3月8日（木） 13：00〜15：00 1,050円 材料費 500円 ポルトガル刺繍 日本手工芸指導協会講師 ポルトガル刺繍研究家 木村　多恵子 ステッチひとつでクッション、タペストリー、大きなじゅうたんまで作ることができます。粗目のキャンバス地に指しますから、ご年配の方まで楽しめます。 ※持ち物／毛糸のとじ針 �@3月8日（木） �A3月22日（木） 10：00〜12：00 1,050円 材料費 500円 ハワイアンキルト＆パッチワークキルト 日本手芸普及協会指導員 正村　恵子 ハワイアンキルトでミニバッグを作ります。 ※持ち物／裁縫道具一式・鉛筆 �@3月9日（金） �A3月23日（金） 10：00〜12：00 1,050円 材料費 2,000円 素敵にラッピング ラッピング協会講師 加納　邦江・小川　恭代 プレゼントやギフトを素敵なラッピングでより可愛くしませんか。 ※持ち物／はさみ・カッターナイフ 3月10日（土） 10：00〜11：30 無料 材料費 1,000円 ベリーダンスエクササイズ オリエンタルベリーダンサー ＭＩＨＡＲＵ ベリーダンスの動きは、自然にその部分の働きが良くなるため、ホルモンバランスが整い、バストアップ、ヒップアップし、くびれのある女性らしい体型へと導いてくれます。年齢に関係なく楽しんでいただける講座です。 ※持ち物／動きやすい服装・タオル・水分補給用飲み物 �@3月10日（土） �A3月17日（土） 17：00〜18：00 18：10〜19：10 各1,050円 こどもクラシックバレエ Ａ：4才〜小学3年生 Ｂ：小学4年生〜中学2年生 神八亜古バレエスクール講師 ゆったり基礎からバレエを学びます。美しい音楽に合わせて楽しく踊ります。 ※持ち物／筆記用具・消しゴム 3月20日（火） Ａ：16：30〜17：20 Ｂ：17：30〜18：30 各1,050円