スミセイ ウェルネスセミナー

配信日時
2021年　11/27(土)～12/4(土)
参加には事前登録が必要です

応募フォーム
https://form.run/@sumisei

セミナープログラム

ゲスト
田中 理恵 氏（元体操女子日本代表）

日本体育大学卒業、同大学大学院修了。女子体操選手としては大柄な身長157cmの長身と長い手足を生かした美しい演技を持ち味として活躍。ロッテルダム世界選手権（2010年）で、日本女子初最も美しい演技で観客を魅了した選手に贈られる「エレガンス賞」を受賞。全日本体操競技選手権大会（2012年）女子個人総合優勝、NHK杯体操競技（2012年）女子個人総合優勝など輝かしい実績を残す。ロンドン五輪（2012年）にも同じ体操選手である兄の和仁選手、弟の佑典選手とともに出場。兄弟3人揃っての五輪出場は日本代表史上初の快挙。現在、東京2020オリンピック・パラリンピック競技大会組織委員会理事、日本体操協会理事を務め、様々なスポーツイベントやテレビ番組への出演など、多岐にわたって活動している。

「アスリートに学ぶ　心と体のセルフマネジメント」
人気のトップアスリート田中理恵さんから大舞台で高いパフォーマンスを発揮する考え方や出産後も健康的な体を保つトレーニングを学ぶトークショー。

パフォーマンスを最大限に高めるために、アスリートならではの考え方、トレーニングがあります。ぜひ、トップアスリートの考え方を一緒に学びましょう！

心と身体をゆるめ、一日の疲れをとり、ととのえていきます。

呼吸とヨガのポーズ、緊張とほぐしを繰り返し、心と身体のコリをとっていきます。ヨガが初めての方、体力に自信がない方、体の硬い方も安心してご参加ください。

講師
早川 公香 氏（ヨガインストラクター）

岐阜、名古屋のカルチャーセンターを中心にヨガを伝えているほか、保護猫カフェでのねこヨガ、星の巡りに合わせた星ヨガなども岐阜市内で行っている。

応募方法
郵便番号・住所・氏名・年齢・E-mailアドレス・電話番号・参加人数を応募フォーム、はがき、FAXまたは下記申込書に記入の上お申し込みください。
※応募者多数の場合は、抽選となります。

申込先
●応募フォーム
https://form.run/@sumisei

●はがき／〒500-8577（住所不要）
●FAX／058-263-7659（24時間受付）

応募締切
11月20日（土）必着

岐阜新聞社営業局
「スミセイ ウエルネス セミナー」係

■お問い合わせ
岐阜新聞社営業局
「スミセイ ウエルネス セミナー」係
☎ 058-264-1158（平日9:00〜17:00）

■主催／一般財団法人 住友生命福祉文化財団、岐阜新聞社
■後援／岐阜県　
■協賛／住友生命保険相互会社 岐阜支社