メディアばこ
咲くやこの花 保健相談室 咲くやこの花プロジェクト

20190310181318-aac834dd.jpg

 現代女性は昔に比べて出産回数も減ったため、生涯の月経回数が増えています。
 その分月経に関するトラブルを何かしら抱えている女性もいるのではないでしょうか。
 実際に悩みを抱える20代女性のトラブルに対し、花林レディースクリニック院長の花林隆裕先生に、症状からみる「月経」について伺いました。

咲くや区切り線.png

参加いただいたのは次の皆さん(仮名)
綾さん(22歳・)・里佳さん(23歳・)・真子さん(23歳・)・香織さん(25歳・

 私はわりと月経周期が長いのですが、次の月経との間が2ヶ月くらいあいてしまうことがあります。ひどいと3ヶ月あいたり...。

 Rさんと反対で、環境がかなり変わったときに、20日周期くらいの月経が半年くらい続いたことがあります。月に2回も重なると憂鬱でした。

 月経不順だと楽しみにしていたプールや温泉旅行とかぶって、結構ストレスだよね。

 私の場合、月経周期は大体28日だけれど、出血日数が3日で終わってしまいます。量が少ない気がして大丈夫なのかいつも心配になります。

 友だちに10日間くらいダラダラ続く子がいたからそれに比べたら楽そうだけど、どのくらいの期間が正常なのか分からないよね。私は月経開始1、2日目だと、昼でも36㎝のナプキンがないと漏れないか不安。量が多いのかな...?

 あとは月経痛!隔月くらいで腹痛と頭痛で仕事がしんどくなることがあります。

 どの程度の月経痛で婦人科にかかったほうがいいか知りたいです。

 月経前1週間くらい必ず便秘になったり、肌荒れしたりするのも嫌だな。

 それPMSじゃない?私の母が月経前になると気分にムラが出たり、頭痛がひどかったりしてたけど、月経がくるとおさまると言っていた気がする。

 緩和できるならなんとかしたいなあ。

月経になるまで

 月経は通常、約1ヶ月の間隔で起こります。脳からの指令により左右卵巣の中の1個の卵胞が育ち、卵胞ホルモンを分泌し20㎜ぐらいになると排卵します。精子と出会って受精卵となり、受精卵が子宮の内膜に潜り込んで赤ちゃんまで育ちます。また、卵が飛び出た後の卵胞は黄体に変化し、黄体ホルモンを分泌します。卵胞ホルモンは子宮の内膜を増殖(厚く)させ、黄体ホルモンは増殖した内膜を受精卵が着床しやすい状態にします。黄体が白体に変化すると黄体ホルモンが分泌されなくなり月経になります。〈図1〉




 初潮が来る12~13歳は、脳と卵巣の機能が未熟なため、無排卵や黄体時期の周期が短いことがありますが、年数を重ねるに従って異常周期は減っていきます。排卵周期が確立されるのは初潮後7年を要し、20歳の半数は月経不順です。

 月経が3ヶ月以上来ない、1ヶ月に2回以上の月経が来るなど、月経周期が極端に長い、または短い場合は、黄体期が短い、または無排卵の可能性があります。月経日数が10日以上など、出血が長引く場合も治療の対象です。

 月経時ナプキンが2時間もたない、血の塊が出る、月経が1週間以上続く場合を過多月経といい、貧血となる場合や生活に支障を来たす場合は治療が必要です。原因は子宮筋腫※1が多く、次に子宮腺筋症※2があります。筋腫の位置や大きさによっては不妊症となり、妊娠・出産にも影響を及ぼします。子宮腺筋症や子宮内膜症※3では鎮痛剤のみならず避妊用ピルも必要になることがあります。〈図2〉




 月経時に起こる下腹部痛や腰痛がひどい症状を月経困難症といい、機能性と器質性があります。機能性は特に原因となる疾患がない場合で若い人に多く認めます。器質性には子宮内膜症や子宮腺筋症、子宮筋腫があり、20~30代は子宮内膜症がほとんどです。機能性の月経困難症は将来子宮内膜症になりやすく、子宮内膜症の30~50%が不妊症となります。

 月経前の3~10日間程続く症状で、精神症状にはいらいら、怒りっぽくなる、落ち着きがない、憂うつ、集中力低下などがあり、身体的症状にはのぼせ、下腹部痛、腰痛、頭痛、下痢、便秘などがあります。月経開始とともに軽減、消失します。軽度なものを含めると月経のある女性の95%にみられます。日常生活に支障を来たす場合は、避妊用ピルの使用や抗不安剤の投与が必要です。

初潮はいつまでにくるもの?

 18歳になっても月経が来ない場合を原発性無月経といい、15歳になっても来ない場合は一度診察を受けましょう。

スポーツをする人にみられる月経異常

 エネルギー不足や精神的ストレス、摂食障害などから無月経になることがあります。持続性の無月経は、疲労骨折を招きやすくなるので注意が必要です。

咲くや区切り線.png

協賛企業
私たちは岐阜の女性の健康を応援する「咲くやこの花プロジェクト」のパートナーです。

20190220113354-efec3562.jpg

20190223135607-f5ee0d0a.jpg20190220113528-6f1c3fff.png20190223135645-7dee14b4.jpg20190220113551-94fab677.png20190223135708-78b7e047.jpg20190220113607-2f2491ef.png20190223135722-4166cdd4.jpg20190305142445-a733bd61.png20190223141749-4ad5aefd.jpg20190213141126-2ec5ef79.png20190220113639-15934fed.png20190223141819-f361decb.jpg20190327145812-852fb44b.png20190223141835-17122310.jpg20190213141210-ea3e619c.png20190223141933-69c3a73c.jpg

主催 岐阜新聞社
後援 岐阜県、岐阜市、岐阜県医師会、岐阜市医師会、岐阜県産婦人科医会、岐阜市産婦人科医会、岐阜県看護協会、岐阜県商工会議所連合会