献立のヒント ホタテとカボチャのアヒージョ 2人分でボイルホタテ2個、カボチャとブロッコリー各40グラム、A(おろしニンニク小さじ½、アンチョビーペースト小さじ1、エキストラバージンオリーブ油小さじ4)を用意します。ボイルホタテは余分な水... 2026年9月5日 05:00岐阜