健康まっぷ 子どもの「脳育て」 まず早起き生活リズム整えて 親が寝られていないと、子どもも寝られていないことが多い-。小児科医で、発達障害児や親を支援する「子育て科学アクシス」代表も務める成田奈緒子文教大教授はこう警鐘を鳴らす。脳は5歳くらいまでに寝る、... 2026年7月2日 05:00岐阜