検診やスポーツ、食生活で「健康づくり」に取り組もう！

VOL.49

健康をつくることは、人生をもっと豊かにする。

検診やスポーツ、食生活で「健康づくり」に取り組もう！

令和７年度　岐阜県
健康・スポーツポイント事業

　県民一人ひとりの自主的な健康づくりの取組を応援するため、県は「岐阜県健康・スポーツポイント事業」を実施しています。各市町村等が定める各種検診の受診やウォーキング、スポーツイベントなどに参加すると、その内容に応じてポイントが付与されます。所定のポイント数を獲得すると、県内の協力店で特典を受けられる「ミナモ健康スポーツカード」が進呈され、県産品や健康グッズなどが当たる抽選にも応募できます。

　スマホアプリから参加する場合は、歩数に応じて自動でポイントが付与されるほか、県内参加者中の歩数順位などがいつでも確認でき、健康づくりを続けられます。

スマホアプリ
「スポーツタウン WALKER」をダウンロード
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Android

【1ヶ月ウォーキングチャレンジ】
オクトーバー・ラン＆ウォーク岐阜県大会

　岐阜県健康・スポーツポイント事業の一環として、ウォーキングイベントを開催します。
　期間内に一定歩数以上歩かれた方の中から、抽選で景品が進呈されます。
【チャレンジ期間】2025 10/1㈬～10/31㈮

9月1日から9月31日は、「健康増進普及月間」＆「食生活改善普及運動実施月間」です

　厚生労働省では、「１に運動　２に食事　しっかり禁煙　良い睡眠～健康寿命の延伸～」をスローガンに、生活習慣病の特性や個人の生活習慣の改善の重要性について国民一人一人の理解を深め、さらにその健康づくりの実践を促進するために、９月１日から３０日までの１か月間を「健康増進普及月間」としています。同時期に「食生活改善普及運動」も実施され、健康増進に関する普及啓発を行っています。

【健康寿命とは？】健康寿命は「健康上の問題で日常生活が制限されることなく生活できる期間」のことを言います。