高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 教育 ライフスタイル 2024年9月11日 10:21 睡眠の重要性を説く河合陽子さん=恵那市大井町の恵那高校 岐阜県恵那市大井町の恵那高校で9... 残り448文字(全文:465文字) この記事をお読みいただくには会員登録(無料)が必要です。 岐阜新聞デジタル会員に登録すると 無料会員向け記事が読める ニュースレターで最新情報が受け取れる デジタルプラン、宅配+デジタルプランなら「紙面ビューア」が読める サービス内容や料金をもっと詳しく 新規登録ページ ログインページ トップ 岐阜のニュース ライフスタイル 高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 関連記事 頭痛外来「想定以上の伸び」片頭痛7割、薬物乱用が原因も 注射薬で頻度減期待、岐阜・大垣市民病院 眠れないほどのスマホ使用ダメ! 岐阜・高山、荘川中で親子「眠育」教室 子どもぐずった→かんきつ系アロマ、昼寝→ラベンダーで睡眠の質向上 保育所で「香り効果」活用 恵那峡SAスマートIC新規事業化、国交省決定 岐阜・恵那市長「混雑解消など波及効果期待」 恵那で19日「栗フェス」 全国の和洋菓子店など38店集結 おすすめ記事 「無縁墓」どれだけある? 岐阜市、来年度に実態調査 戸籍調べて親族らに確認 「奥の細道」結びの句、芭蕉の真筆 大垣市が購入、5日から公開 挿絵入り 幼稚園バスと車衝突 男児がけが 岐阜市柳津町 昭和の風情残る岐阜・西柳ケ瀬、4年ぶりネオン点灯 若者から好評、盛り上げへ再出発