高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 教育 ライフスタイル 2024年9月11日 10:21 睡眠の重要性を説く河合陽子さん=恵那市大井町の恵那高校 岐阜県恵那市大井町の恵那高校で9... 残り448文字(全文:465文字) この記事をお読みいただくには会員登録(無料)が必要です。 岐阜新聞デジタル会員に登録すると 無料会員向け記事が読める ニュースレターで最新情報が受け取れる デジタルプラン、宅配+デジタルプランなら「紙面ビューア」「Webオリジナルコンテンツ」が読める サービス内容や料金をもっと詳しく 新規登録ページ ログインページ トップ 岐阜のニュース ライフスタイル 高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 関連記事 頭痛外来「想定以上の伸び」片頭痛7割、薬物乱用が原因も 注射薬で頻度減期待、岐阜・大垣市民病院 眠れないほどのスマホ使用ダメ! 岐阜・高山、荘川中で親子「眠育」教室 子どもぐずった→かんきつ系アロマ、昼寝→ラベンダーで睡眠の質向上 保育所で「香り効果」活用 恵那峡SAスマートIC新規事業化、国交省決定 岐阜・恵那市長「混雑解消など波及効果期待」 「燃料の地産地消」サステナブル型製造へ協定、WRC知見生かす 岐阜・恵那市と商社「兼松」 おすすめ記事 岐阜県内公園の来園者数ランキング 1位は年間400万人以上訪問 陸自発砲2年「真相が知りたい」隊員遺族ら追悼 元候補生の公判めど立たず 美しい長良川守りたい 岐阜市でトヨタソーシャルフェス、200人清掃 FC岐阜、今季アウェー初勝利 暫定14位に