高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 教育 ライフスタイル 2024年9月11日 10:21 睡眠の重要性を説く河合陽子さん=恵那市大井町の恵那高校 岐阜県恵那市大井町の恵那高校で9... 残り448文字(全文:465文字) この記事をお読みいただくには「デジタルプラン」または「宅配+デジタルプラン」の会員登録が必要です。無料会員の方はログインしてマイページからコース変更してください。デジタルプランまたは宅配+デジタルプランをご登録中の方はログインしてください。 岐阜新聞デジタル会員に登録すると 無料会員向け記事が読める ニュースレターで最新情報が受け取れる デジタルプラン、宅配+デジタルプランなら Webオリジナルコンテンツが読める 紙面ビューアが読める チケットの先行発売に参加できる お得なクーポンが使える 新規登録ページ ログインページ トップ 岐阜のニュース ライフスタイル 高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 関連記事 頭痛外来「想定以上の伸び」片頭痛7割、薬物乱用が原因も 注射薬で頻度減期待、岐阜・大垣市民病院 眠れないほどのスマホ使用ダメ! 岐阜・高山、荘川中で親子「眠育」教室 子どもぐずった→かんきつ系アロマ、昼寝→ラベンダーで睡眠の質向上 保育所で「香り効果」活用 恵那峡SAスマートIC新規事業化、国交省決定 岐阜・恵那市長「混雑解消など波及効果期待」 紅葉ライトアップ、持続可能な形は? 高齢化で終了/若者主体で初企画…岐阜・東濃地域の2例 おすすめ記事 FC岐阜へ声援最後まで サポーター6000人「来季こそ」 岐阜・中津川市の自動運転バス実験中止 故障で運休、復旧間に合わず 杉原千畝、故郷で続く顕彰を体感 東京の研究会、岐阜・八百津町を8年ぶりに訪問 中津商高、招待試合熱く 野球部創部100周年、県岐阜商高と対戦