高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 教育 ライフスタイル 2024年9月11日 10:21 睡眠の重要性を説く河合陽子さん=恵那市大井町の恵那高校 岐阜県恵那市大井町の恵那高校で9... 残り448文字(全文:465文字) この記事をお読みいただくには会員登録(無料)が必要です。 岐阜新聞デジタル会員に登録すると 無料会員向け記事が読める ニュースレターで最新情報が受け取れる デジタルプラン、宅配+デジタルプランなら「紙面ビューア」「Webオリジナルコンテンツ」が読める サービス内容や料金をもっと詳しく 新規登録ページ ログインページ トップ 岐阜のニュース ライフスタイル 高校生「毎日4時間しか寝てない」8時間以上必要、入浴やストレッチの必要性解説 岐阜・恵那高で講演 関連記事 頭痛外来「想定以上の伸び」片頭痛7割、薬物乱用が原因も 注射薬で頻度減期待、岐阜・大垣市民病院 眠れないほどのスマホ使用ダメ! 岐阜・高山、荘川中で親子「眠育」教室 子どもぐずった→かんきつ系アロマ、昼寝→ラベンダーで睡眠の質向上 保育所で「香り効果」活用 恵那峡SAスマートIC新規事業化、国交省決定 岐阜・恵那市長「混雑解消など波及効果期待」 ごみ処理「非常事態宣言」効果あり 施設故障の恵那市 市民が削減に協力 おすすめ記事 大垣西が第1シード・大垣商を破る 大垣日大、美濃加茂は2回戦進出 高校野球岐阜大会4日目 高山市の木工パズル「箱入り娘の大家族」が大ヒット 在庫10個→注文2500個超! 人気の理由は「家族の物語」 県内の男性、婚活に苦戦 「愛知の女性、岐阜に住みたがらない」 【潮流 人口減の時代に 2025ぎふ参院選】(2) スケート場で水遊び! クリスタルパーク恵那にオープン